おはようございます
仏教禁煙家、釈正信でございます😆
何度も禁煙に敗れてきました。
今回も志低くシラっと9月30日午後５時半スタート
最初の3日間でニコチンが体内から抜けるそうです。
したがって３日間が山です
現在その最大の山場を半分経過しております。
３日＝72時間ってことか・・・・
今回も特に高い志などもなくなんとなくスタート。
でも、何ひとつ良いことの無いもの。なら離れるべきでしょう。
仏教を学んでる身ですから悪を断つことは当然です。
まぁ、結果はどうなるかわからんけど
意外にこんなえぇかげんな禁煙が成功するのかも
禁断症状は無い。と思う。
なにかで誤魔化してもいない。
特に変化もない・・・・
意識してるのは人と会わない。
一人孤独でいる
電話しない
（電話中やたらと吸ってた）
今までと違うような気がせんでもない。
イライラも、苦しさも、特になんも感じないが、考えることがめんどうだな😆
心に師として、たばこはすべてに悪いからやめろ。って
なかなかよう言うことを聞くわね。
南無阿弥陀仏
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